生活習慣病外来
生活習慣病外来｜横浜市横浜駅前の消化器内科・婦人科・内科｜横浜駅前ながしまクリニック
〒221-0835神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-11-8メディカルスクエア鶴屋町4階
045-534-8147
〒221-0835神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-11-8メディカルスクエア鶴屋町4階
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生活習慣病外来
当院の生活習慣病外来では、糖尿病・高血圧・脂質異常症（高コレステロール血症・高中性脂肪血症）などの生活習慣病を中心に診療を行っています。
「まだ自覚症状はないけれど、健診（健康診断）で異常を指摘された」「最近体重が増えてきて、将来の病気が心配」といった40〜60代の方のご相談がとても多い分野です。
生活習慣病の怖い点は、初期には自覚症状がほとんどないことです。症状がないために、たとえ健康診断で異常な数値を指摘されても受診を先延ばしにしてしまうケースが少なくありません。しかしその間にも病気は密かに進行し、動脈硬化などを通じて脳や心臓、血管にダメージを蓄積させます。その結果、ある日突然に狭心症・心筋梗塞や脳卒中など命に関わる重大な疾患を引き起こすことがあり、こうした無症状のまま進行する生活習慣病は「サイレントキラー」とも呼ばれています。重篤な合併症を防ぐためにも、早い段階から生活習慣を見直し予防に努めることが大切です。
当院では、単に数値だけを見るのではなく、
・お仕事やご家庭の状況
・これまでの生活習慣
・ご心配されていること
を丁寧にお伺いし、無理なく続けられる治療計画を一緒に考えていきます。
一つでも当てはまる方は、お早めにご相談いただくことをおすすめします。
糖尿病は、インスリンというホルモンの働きが不足することで血糖値が慢性的に高くなる病気です。初期の段階では自覚症状がほとんどなく、健康診断で偶然見つかることも少なくありません。
主に次のような検査値で評価します。
血糖値の高い状態が続くと、次のような合併症のリスクが高まります。
これらは一度進行すると元に戻すことが難しく、早い段階での治療開始がとても重要です。
当院では、検査結果と生活背景を踏まえて、以下のような治療を組み合わせていきます。
「いきなり強い薬を使う」のではなく、できる限り生活習慣の改善を重視しながら、必要十分な薬物療法を検討していくスタイルを心がけています。
高血圧は、動脈の中の血圧が慢性的に高い状態を指します。一般的な目安は以下の通りです。
自覚症状がないまま進行することも多く、「サイレントキラー（静かな殺し屋）」と呼ばれることもあります。
これらを予防するためには、家庭での血圧測定と、長期的な血圧管理が大切です。
治療の基本は
などの生活習慣の見直しです。
そのうえで、必要に応じて血圧を下げるお薬を組み合わせて使用します。
ご年齢・他の持病・現在の血圧値を総合的に判断し、過度に下げすぎない安全なコントロールを目指します。
ご自宅での血圧手帳や測定アプリの記録も拝見しながら、一緒に「ちょうどよい血圧」を探っていきます。
脂質異常症は、
といった状態を指します。
ほとんどの場合、痛みや自覚症状はありませんが、時間をかけて少しずつ動脈硬化を進行させ、
などの発症リスクを高めます。
健診では、LDL(悪玉)コレステロールの上昇、中性脂肪の高値を指摘される方が多く見られます。
数値だけを見るのではなく、年齢・性別・喫煙歴・血圧・血糖値などを総合的に評価し、「将来の心血管イベントのリスク」を考えた治療方針をご提案します。
生活習慣病の治療において、食事や生活習慣の見直しは最も重要なポイントです。しかし、
といった理由から、なかなか一歩を踏み出せない方も多くいらっしゃいます。
当院では、そのような方にも安心してご相談いただけるよう、オンラインによる栄養指導を行っています。
「厳しい食事制限を指導されるのでは…」と不安に思われる方もいらっしゃいますが、当院では無理のない範囲で続けられる“現実的な工夫”を一緒に考えていくスタイルです。安心してご相談ください。
問診
現在の症状や過去の病歴などをお伺いします。事前にご自宅でWEB問診に答えていただけますと、当日の時間短縮になります。
診察
健康診断等の結果をお持ちの場合は受診時に医師にご提示ください。当日採血や超音波検査の施行も可能です。
不安なこと、聞きたいことなどがございましたら遠慮なく、当日ご相談ください。
横浜駅前ながしまクリニック（神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-11-8 メディカルスクエア鶴屋町4階／横浜駅西口から徒歩3分・TEL：045-534-8147）では、会社の健康診断や人間ドックで「血圧が高い」「コレステロール・中性脂肪が高い」「血糖値・HbA1cが高い」「肝機能の数値が高い」「便潜血陽性」「胃バリウム検査で異常」「貧血」「尿酸値が高い」などと指摘された方の再検査・精密検査のご相談をお受けしています。健康診断の結果表をお持ちください。
診療時間：平日 9:00〜12:00／13:00〜18:00（最終受付17:30。12:00〜15:00は内視鏡検査優先のため、一般外来はご予約の方のみ）、土曜 9:00〜12:00／13:00〜15:00（最終受付14:30。15:00以降は内視鏡検査のみ）。休診日：日曜・祝日。
予約制です（Web予約は24時間受付）。当日のご受診も可能ですが、お待ちいただく場合があります。
| ご相談内容 | 主な症状・健診での指摘 | 当院での対応 | 費用について |
|---|---|---|---|
| 一般内科（急な体調不良） | 発熱、咳、のどの痛み、腹痛、下痢、便秘、頭痛、めまい、花粉症など | 診察、血液検査、尿検査、必要に応じた迅速検査、お薬の処方 | 保険診療（3割負担の目安）：初診＋処方箋発行 約1,500〜3,000円前後（検査を追加した場合は別途） |
| 高血圧外来・生活習慣病（脂質異常症・糖尿病） | 血圧高値（130/80mmHg以上）、健診でLDLコレステロール・中性脂肪・血糖値・HbA1cが高いと言われた | 血液検査、生活習慣のアドバイス、管理栄養士による栄養指導（オンライン対応あり）、必要に応じたお薬による治療 | 保険診療（3割負担の目安）：初診＋血液検査 約3,000〜5,000円前後 |
| 健康診断の再検査（便潜血陽性・胃バリウム異常など） | 便潜血陽性、胃バリウム検査での異常（ポリープ・胃炎の疑いなど）、肝機能異常 | 胃カメラ・大腸カメラ（鎮静剤の使用はご相談ください）、血液検査 | 保険診療（3割負担の目安）：胃カメラ検査のみ 約4,500〜5,500円、大腸カメラ検査のみ 約6,000〜7,500円。組織検査・ポリープ切除を行った場合は別途かかります（詳しい料金） |
| 肥満外来（自由診療） | 体重が気になる、減量のサポートを受けたい | 医師の診察、管理栄養士による栄養指導、自由診療（自費）による治療薬の処方 | すべて自由診療（自費）です。当院では肥満症の保険診療は行っておりません。初診料3,000円、再診料・処方料1,500円（いずれも自費。薬剤費は別途）。薬の費用・副作用などは肥満外来のページをご確認ください |
※費用は目安です。負担割合・検査内容によって変わります。詳しくは受付でご確認ください。
生活習慣病は、「今すぐ症状が出ないから大丈夫」ではなく、「今から向き合うことで将来の病気を防ぐことができる」病気です。
「どこまで受診したらいいのか分からない」「まだ病気と言えるほどではない気がする」という段階でも構いません。
気になる健診結果や、ご自身の生活習慣について、不安な点があれば一度ご相談ください。
当院の生活習慣病外来では、無理なく続けられる治療と予防を一緒に考え、長く健康で過ごしていただけるようサポートいたします。
横浜駅前ながしまクリニック 院長長島 周平
日本内科学会 内科認定医
日本消化器病学会 消化器病専門医
日本消化器内視鏡学会 消化器内視鏡専門医
日本肝臓学会 肝臓専門医
市中病院、大学病院で幅広く研鑽を積んだ後、神奈川県立がんセンターでも長く勤務し、
消化器疾患の診療および内視鏡診療に従事してきました。これまでの経験を活かし、
専門性とわかりやすさを大切にした医療を提供しています。
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