2025年06月11日
おまたがむずむずかゆいことってありませんか？
場所が場所だけに、なかなか人に聞けませんよね。今日はよくある原因と対策を解説します。
ぜひ参考にしてください。ただし、かゆみがつらい場合は我慢せずに受診を検討ください！
1. 接触性皮膚炎
原因の大半は香料・ソープ・生理/尿漏れパッド・外用薬 など、日常で毎日触れるものです。
毎日使用しているものでかぶれてしまい、皮膚炎を生じます。
なるべく “思い当たるグッズ” を1〜2週間ストップ。
保湿をして改善が見込まれることが多くあります。
症状が強い場合は弱いステロイドを一時的に使用することもあります。
2. カンジダ腟炎
カンジダ腟炎はカンジダ属によっておこる性器の感染症を指します。常在菌である真菌の一種であるカンジダ菌が腟内で異常増殖することで起こる腟炎です。(*性病ではありません)
主な症状は、外陰部のかゆみ、白いヨーグルト状のおりものの増加、性交時の痛みなどです。
妊娠や出産、抗生物質の使用、糖尿病などの要因が影響するといわれています。一般的には抵抗性が低くなった場合に発症しやすいといわれます。
治療は腟錠を使用することでほとんどの場合改善します。
外陰炎といって、おまたの皮膚までかゆみや赤みが広がっている場合は、軟膏を併用することもあります。
*カンジダ腟炎は、性病ではありません。カンジダ菌は、健康な人の体内にも存在する常在菌です。自己免疫力の低下やホルモンバランスの変化によって発症することがあります。
3. 外陰ヘルペス
性病のコラムでもお話しましたが、性感染症で感染する単純ヘルペスウイルス(HSV-1 HSV-2)で感染します。
主な症状は外陰部の疼痛ですがルペスもはじめかゆみを訴えることがあります。
治療は抗ウイルス薬を内服することで改善されますが、一度感染すると神経節に潜んでおり再発する特徴を持ちます。
4. 細菌性腟症
腟内には乳酸菌(ラクトバチルス)が住んでおり、腟外と内のバランスを保つ役割をしています。
細菌性腟症とは、腟内の乳酸菌(ラクトバチルス)が減少し、種々の好気性菌や嫌気性菌が異常増殖した状態を指します。
おりものの増加、おりものの匂い、おりものが増えることで二次的にかゆみを伴うことが多くあります。(多くはありません。)
原因菌はGardnerella vaginalis菌の増殖、Bacteroides, Mycoplasma hominisが原因菌となります。
治療は1週間程度抗生剤の腟錠を使用することで改善が見込まれます。
5. 硬化性苔癬
閉経前後の女性に好発する頑固な掻痒感を伴った白色病変を主な症状とする疾患です。
慢性的なかゆみと、おまたの白色の皮膚を伴う場合に疑います。
ステロイド軟膏でよくなることもありますが、なかなか改善の余地がない場合は皮膚科での治療を必要とすることもあります。
自分でできるデリケートゾーンのセルフケア
- 通気性重視！
コットン or シルク素材の下着＋きつ過ぎないボトムス。かゆいときはスカート推奨
- 洗いすぎ禁止
香料入りソープ＆ボディータオルは刺激が大きい可能性。ぬるま湯で手洗い 30 秒で十分。
- お風呂あがりは保湿重視
顔と同じ “低刺激ローション→ワセリン薄塗り” が◎。
- おりものシートはこまめに交換
かゆみが強い時期はパッドを避け、布ライナーや通気が良い製品にチェンジ。
よくある質問
デリケートゾーンのかゆみで受診するのが恥ずかしいです。相談してもよいですか？
場所が場所だけに相談しにくいと感じる方は少なくありません。かゆみがつらい場合は我慢せず、婦人科でご相談ください。原因に合わせて、必要なケアや治療を一緒に考えます。
市販薬で様子を見てもよいですか？
軽いかぶれのように、思い当たる刺激物を避けたり保湿したりすることで改善が見込まれる場合もあります。ただし、カンジダ腟炎、外陰ヘルペス、細菌性腟症など治療が必要な原因もあるため、症状が強い場合や長引く場合は受診を検討してください。
デリケートゾーンのかゆみは何科に相談すればよいですか？
おりものの変化、外陰部のかゆみ、赤み、痛みを伴う場合は婦人科で相談できます。皮膚の病気が疑われる場合など、状態によっては皮膚科での治療が必要になることもあります。
当院の関連診療ページ
監修：副院長 長島麻子（産婦人科）
デリケートゾーンのかゆみは原因によって対処法が異なるため、セルフケアで改善しない場合は自己判断せず受診することをおすすめします。当院の婦人科は副院長（女性医師）が完全予約制で診療しており、横浜駅から徒歩3分の場所にあります。詳しくは婦人科の診療案内をご覧ください。
